Deutsches Sportabzeichen – Videoanleitungen und Leistungsrechner

🏅 Leistungsrechner

Bronze
Silber
Gold

🏃 Ausdauer

3.000 m Lauf

Leistungswerte im Rechner

10 km Lauf

Leistungswerte im Rechner

7,5 km Walking

Leistungswerte im Rechner

800 m Schwimmen

18–49 Jahre

400 m Schwimmen

50–74 Jahre

200 m Schwimmen

ab 75 Jahre

20 km Radfahren

Leistungswerte im Rechner

🚀 Schnelligkeit

100 m Lauf

18–39 Jahre

50 m Lauf

ab 40 Jahre

25 m Schwimmen

Leistungswerte im Rechner

200 m Radfahren

fliegender Start

💪 Kraft

🎯 Koordination